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Pilares do Método Fernanda Ens de Esportes de Raquetes

Desde que iniciei minha atuação como professora, busquei um método que resultasse em uma aprendizagem completa. Bem como, que pudesse ser ensinado aos professores do meu Time. Sendo assim, sempre procuramos proporcionar mais do que aulas: transformamos experiências na quadra em resultados para toda vida. Diante disso, entendo que a arte de ensinar e de…
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12 de maio de 2021 2
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Esportes sênior: saúde e qualidade de vida

Se você me acompanha nas mídias sociais, já deve ter percebido que o meu time tem muitos alunos na terceira idade. Em vista da valorização da saúde e qualidade de vida, elaborei uma metodologia para atender os esportes sênior com excelência e levar bem-estar para todas as pessoas, independente da sua faixa etária. Em vista…
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23 de abril de 2021 4
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Meus aprendizados com a pandemia: desafios e mudanças

É incrível como o mundo muda em tão pouco tempo (e nós também). Desde o início da pandemia, em 2020, esse processo de mudança se acelerou. Portanto, posso dizer que foi um ano muito transformador e comigo não foi diferente. Logo eu que estava acostumada com alta intensidade dentro da quadra, tive que aprender a…
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18 de março de 2021 0
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Beach Tennis: por que esse estilo cresce tanto no Brasil?

Você conhece ou já praticou o beach tennis? Esse estilo transmite muita alegria e movimento, além de ser super energizante em vista do ambiente: pés na área e raquete para o alto. Ou seja, aquele clima de verão, calor e diversão. Por isso, ouso afirmar que só de ver uma imagem ou relato de jogadores…
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8 de fevereiro de 2021 2
Conheça os estilos de esportes de raquetes1

Conheça os estilos de esportes de raquetes

Os esportes de raquetes são diversos, dinâmicos e contribuem em vários aspectos para uma vida melhor e mais saudável. Hoje, vim apresentar os estilos de esportes de raquetes do Time Fernanda Ens. Em nossa Escola te ensinamos cada um deles para que você aprimore e desenvolva suas habilidades físicas, mentais, táticas, estratégicas e sociais. Bora…
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18 de janeiro de 2021 0

Tênis infantil: método Fernanda Ens

O conteúdo de hoje é super importante e significativo para mim, pois aborda a maneira como desenvolvemos o aprendizado e aprimoramento das turmas infantil nos esportes de raquetes. Além disso, foi desenvolvido em conjunto com a prof. Mari Maggi, nossa professora oficial de crianças. O time Fernanda Ens atende alunos a partir dos 3 anos…
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17 de dezembro de 2020 0
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União do físico e mental: saúde e bem-estar

Hoje, vim conversar sobre um assunto que está sendo bastante discutido, em vista do entendimento que a união do corpo e mente faz parte do ser humano e afeta sua qualidade de vida. Além disso, o cuidado e a transformação da consciência fazem parte desse processo e podem ser desenvolvidos através dos esportes e atividades…
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19 de novembro de 2020 3
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Cardio Tênis: movimento em quadra

Você conhece os benefícios e diferenciais do Cardio Tênis? Esse estilo super inovador é desenvolvido pelo time Fernanda Ens! Por isso, nesse conteúdo abordo as suas principais características e potenciais resultados. Assim, se você também é apaixonado por esportes de raquetes e busca um treino de alta intensidade, continua a leitura! Afinal, o que é…
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22 de outubro de 2020 0
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Gestão esportiva: o que é?

Olá! Hoje, estou de volta com um conteúdo muito especial sobre gestão esportiva. É uma das bases da minha empresa e da minha atuação enquanto empreendedora esportiva, educadora física e professora de esportes de raquetes. Sendo assim, tive uma grande mudança em minha carreira quando percebi a necessária transição de professora para gestora esportiva. Logo,…
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22 de setembro de 2020 0
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Esportes na infância e seus benefícios

Quando pensamos na infância de alguns anos atrás, percebemos que a maioria dos passatempos eram relacionados às atividades ao ar livre. Assim, as crianças brincavam, jogavam e corriam pelas ruas, estimulando a atividade física e diversos fatores dos seus desenvolvimentos. Porém, atualmente a realidade é outra: os esportes na infância são estimulados pelos pais, pois…
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20 de agosto de 2020 0