fbpx

Autor: fernandaens

Como os esportes de raquetes influenciam o bem-estar profissional

Como os esportes de raquetes influenciam o bem-estar profissional

A prática de esportes de raquetes vai além do simples exercício físico! Abraça um estilo de vida que pode transformar não apenas o corpo, mas também a mente e até mesmo sua performance no ambiente de trabalho.  Neste texto, exploraremos como os esportes de raquetes, aliados ao Método EVE, podem impactar positivamente o bem-estar e…
Leia mais


13 de maio de 2024 0
lesões-nos-esportes-de-raquetes

Lesões nos esportes de raquetes: como prevenir?

A prática dos esportes de raquetes é uma excelente forma de manter a saúde e o bem-estar em dia. Além disso, é importante aprimorar habilidades técnicas e estratégicas. Afinal, qualquer pessoa está sujeita a lesões nos esportes de raquetes e cuidados específicos são necessários para evitar contratempos.  Neste texto, vamos explorar dicas essenciais para prevenir…
Leia mais


28 de março de 2024 0
Treino de Beach Tennis

Treino de Beach Tennis: dicas para potencializar seu jogo

Nos últimos anos, o Beach Tennis tem conquistado cada vez mais adeptos, tornando-se uma opção atraente para quem busca uma atividade física dinâmica e divertida.  Neste texto, vamos explorar dicas valiosas para potencializar seu treino de Beach Tennis, visando melhorar sua performance nas partidas e aproveitar ao máximo esse esporte vibrante e desafiador. O crescimento…
Leia mais


26 de fevereiro de 2024 0
Valores-esportivos

Como abordamos os valores esportivos e educação esportiva para crianças em quadra?

A prática de esportes e a aprendizagem de valores esportivos na infância e adolescência desempenha um papel crucial na formação de amizades e na promoção da saúde. No entanto, os benefícios do esporte vão além, eles refletem na construção de valores e na construção do caráter.  É nesse contexto que a Escola de Raquetes se…
Leia mais


25 de janeiro de 2024 0
Mentorias de negócios

Mentorias de negócios: tudo que você precisa saber

Empreendedores como eu, buscam constantemente maneiras de aprimorar habilidades e desenvolver novas estratégias para alcançar objetivos. Para isso, as mentorias de negócios são uma ótima abordagem profissional. Isso porque as mentorias de negócios auxiliam no desenvolvimento de habilidades de diferentes profissionais. Então, entenda como uma mentoria de negócios pode ajudar você! O que são mentorias…
Leia mais


7 de dezembro de 2023 0
Bem-estar e esportes de raquetes

Bem-estar e esportes de raquetes: viver melhor integralmente

O equilíbrio entre os aspectos físico, mental, social, psicológico e espiritual pode ser descrito como bem-estar e é essencial para uma vida saudável de modo geral. Nesse contexto, os esportes de raquetes são aliados na promoção do bem-estar integral.  Como o Estilo de Vida Esportivo, centrado no bem-estar e esportes de raquetes, se torna uma…
Leia mais


28 de novembro de 2023 0
gestão-de-condomínios

Gestão de condomínios e assessoria esportiva

Na ENSportive, acreditamos e promovemos o Estilo de Vida Esportivo. Com isso, uma das maneiras de fomentar os valores dessa prática é através da gestão de condomínios. Esse serviço oferece melhor qualidade de vida, saúde e socialização aos moradores com espaço de infraestrutura esportiva. Siga a leitura e saiba mais sobre as vantagens para os…
Leia mais


25 de outubro de 2023 0
tipos de saque

Tipos de saque nos esportes de raquetes

Entender os tipos de saque nos esportes de raquetes é fundamental, isso porque ele pode influenciar o resultado de um jogo. O saque coloca a bola em quadra, ou seja, o tipo de saque utilizado determina como será iniciada a partida. Dessa forma, os atletas gostam de apostar em diferentes tipos de saque para ganhar…
Leia mais


2 de outubro de 2023 0
esportes de raquetes

Por que praticar esportes de raquetes no verão e no inverno?

Não é novidade que a prática dos esportes de raquetes é importante em todos os ciclos da vida! Entretanto, é comum que no inverno, as atividades sejam pausadas por conta das rígidas temperaturas nas quadras. Mas, será mesmo que essa é a única ou melhor opção para os praticantes de esportes de raquetes? Leia o…
Leia mais


25 de agosto de 2023 0
Roland Garros e Wimbledon 2023

Roland Garros e Wimbledon 2023: saiba tudo sobre os grandes campeonatos deste ano

Dois dos principais campeonatos de Tênis já aconteceram neste ano: Roland Garros e Wimbledon 2023. Para os entusiastas do Tênis, é impossível não acompanhar e se emocionar com as surpresas que os campeonatos trazem ano a ano.  Com a finalidade de trazer os principais destaques de Roland Garros e Wimbledon 2023, esse conteúdo resume os…
Leia mais


28 de julho de 2023 0