O início do ano traz consigo aquela vontade de recomeçar, estabelecer novas metas e dar o seu máximo em quadra, não é mesmo? Por isso, a pré-temporada de esportes de raquetes é uma ótima escolha para iniciar 2026 com tudo! Assim, é o momento perfeito para preparar seu corpo e sua mente para os desafios…
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A resposta para aprender beach tennis depende de vários fatores, mas a boa notícia é que você vai se divertir desde o primeiro dia nas quadras de areia. Aprender beach tennis é uma experiência única para cada pessoa. Porém, aqui nós garantimos a orientação certa para chegar lá! Os primeiros passos É importante reafirmar que…
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Se você leu “happy hour” e já pensou em bares e restaurantes, queremos abrir seus horizontes e te dizer que existem novos conceitos de socialização. Os esportes de raquetes estão se tornando um ótimo meio de encontrar amigos, fazer networking e criar conexões. Na Escola de Raquetes, temos visto essa transformação em aulas e eventos…
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Na Escola de Raquetes acreditamos que o esporte vai muito além da técnica. É um estilo de vida, ultrapassando quadras e jogos. Já são anos construindo essa mentalidade e trazendo isso em cada aula. Nossos alunos que evoluíram são exemplo de tudo isso! Cada treino e desafio são encarados como oportunidades de crescimento. Vamos ver…
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Na Escola de Raquetes acreditamos que cada pessoa tem seu ritmo, sua forma de aprender. Por isso, oferecemos um Método com técnicas, estratégias, táticas e formas de jogar que se adaptam ao aluno, permitindo sua evolução. Aqui nos baseamos no Método EVE (Estilo de Vida Esportivo), uma abordagem completa para você aprender nas quadras e…
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Nossas aulas já são diferenciais, em especial por conta da metodologia que utilizamos com base no Estilo de Vida Esportivo. Mas, buscamos ir além e percebemos através dos nossos alunos e do contexto, que poderíamos criar programas personalizados e diversificados. Na Escola de Raquetes, acreditamos que cada aluno tem seu jeito de aprender, evoluir e…
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Já adiantamos que a resposta é sim! A prática regular de esportes de raquetes ajuda a melhorar a concentração e o foco. Vai muito além de movimentar o corpo, pois é um treino constante para sua mente. A concentração, o foco e a tomada de decisão rápida são exigências naturais desses esportes e isso impacta…
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Praticar esportes de raquetes traz benefícios em qualquer idade. Mas quando falamos dos pequenos, isso aumenta, pois contribui para coordenação motora, socialização e desenvolvimento. Os valores esportivos contribuem para formação e influenciam para além das quadras. Mas como incentivar seu filho a começar e a continuar nas práticas esportivas? Vamos falar sobre isso! Benefícios dos…
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O beach tennis tem se consolidado como uma das modalidades esportivas que mais crescem no Brasil, especialmente entre as mulheres. Ao combinar atividade física, socialização e bem-estar, o esporte atrai mulheres modernas que buscam equilíbrio entre saúde, lazer e, claro, diversão. Ou seja, um momento para desopilar, socializar e se tornar mais autoconfiante. Vamos entender…
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Quem tem aulas com o time da Escola de Raquetes já entende que saber se posicionar em quadra faz toda diferença para o jogo de tênis! Uma boa posição permite cobrir melhor o espaço, reagir rapidamente aos golpes do adversário e preparar-se para o próximo movimento. Vem com a gente entender mais sobre a importância…
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