Você já se deu conta do impacto que o esporte tem na sua vida além das quadras? A busca por um desempenho de alto nível não se limita às aulas e jogos. As habilidades desenvolvidas nos esportes, em especial os de raquetes, como disciplina, resiliência e foco, podem transformar todas as áreas da sua vida.…
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Verão é sinônimo de praia, sol, calor, diversão e por aí vai. Claro, não pode faltar movimento também! Diante dessa combinação, o esporte que combina perfeitamente com essa energia vibrante da estação, não poderia ser outro: o Beach Tennis. Com uma mistura de atividade física, socialização e diversão ao ar livre, esse estilo se torna…
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No texto de hoje, vamos explorar como a educação esportiva e o lifestyle esportivo são essenciais para quem busca mais equilíbrio e energia em todas as áreas da vida. Aqui na Escola de Raquetes, sabemos que o esporte vai muito além das técnicas em quadra. Assim, transforma vidas, estimula hábitos saudáveis e molda um estilo…
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Os Jogos Olímpicos vão muito além da competição entre países, pois eles nos oferecem importantes lições de superação, determinação e espírito de equipe. E podem ser aplicadas a diversas esferas da vida, inclusive no lifestyle esportivo. Neste texto, vamos explorar como essas lições influenciam tanto atletas quanto espectadores, abordando o impacto da educação esportiva e…
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Em minha vida pessoal e profissional, adotei o Estilo de Vida Esportivo desde sempre, principalmente devido à forte influência familiar. Meu pai praticava basquete e minha mãe tênis e voleibol. Então, acabei sempre me envolvendo nas atividades escolares voltadas a esse universo. Assim, com o passar dos anos tornou-se parte da minha essência e, consequentemente,…
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