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Conheça as empunhaduras do Tênis

Se você já pratica Tênis ou está pensando em começar no esporte, já deve ter ouvido falar nas empunhaduras, não é mesmo? Em síntese, as empunhaduras são as diferentes formas de segurar a raquete. Por que isso é importante? Bom, você precisa conhecer cada forma para potencializar os seus golpes e melhorar sua performance técnica.…
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30 de setembro de 2021 0
Dúvidas frequentes sobre Tênis-1

Dúvidas frequentes sobre Tênis

O conteúdo que desenvolvi dessa vez é para quem está iniciando no Tênis ou está pensando em praticar o esporte. Desde que comecei a dar aulas, noto que as pessoas possuem várias dúvidas iniciais. Por isso, considero importante entendermos o básico do esporte para podermos melhorar nosso jogo ou tentar algo novo. Além de ser…
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19 de julho de 2021 0
Conheça os estilos de esportes de raquetes1

Conheça os estilos de esportes de raquetes

Os esportes de raquetes são diversos, dinâmicos e contribuem em vários aspectos para uma vida melhor e mais saudável. Hoje, vim apresentar os estilos de esportes de raquetes do Time Fernanda Ens. Em nossa Escola te ensinamos cada um deles para que você aprimore e desenvolva suas habilidades físicas, mentais, táticas, estratégicas e sociais. Bora…
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18 de janeiro de 2021 0
zonas-da-quadra-de-tênis

Entenda as zonas da quadra de tênis

Bem-vindo(a) novamente ao meu blog! Dessa vez, vou te explicar sobre as zonas da quadra de tênis, o que se deve fazer em cada região e quais suas finalidades. Conhecer e entender cada zona é importante para poder evoluir seu jogo de forma tática e estratégica. Há vários métodos para delimitar as zonas da quadra,…
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16 de julho de 2020 0

Benefícios dos esportes de raquetes

Este é o primeiro texto escrito e compartilhado com você no meu blog.  A partir de hoje, irei trazer assuntos relevantes e conteúdos de valor que irão ajudar você, amante dos esportes de raquetes. Por isso, começo pelos benefícios dos esportes de raquetes! Assim, quero te auxiliar a entender as mais interessantes, atualizadas informações e…
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23 de abril de 2020 6