Para Além da Quadra
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Em janeiro de 2022 iniciei uma série de conteúdos no meu Instagram, que chamei de Para Além da Quadra. Nesses conteúdos abordei diversos aspectos trabalhados nas aulas de esportes de raquetes e que são sempre levados para outras esferas da vida: relacionamentos, autoconhecimento, profissão, emocional e tantas possibilidades.
Então, no texto de hoje trago alguns desses ensinamentos e como você pode aplicar no seu cotidiano para viver o Estilo de Vida Esportivo (EVE) como filosofia de vida. Inclusive, se quiser saber mais sobre o EVE, recomendo duas leituras:
1. Para quem ainda não conhece: clique aqui.
2. Em relação à contribuição para o seu emocional: confira.
Bom, agora vamos lá?
Direção da bola e caminhos da vida
Em uma partida de esportes de raquetes, o foco e a tomada de decisão rápidos são essenciais. Dessa forma, é possível se posicionar da melhor forma, regular intensidade dos golpes e, principalmente, saber direcionar a bola a seu favor.
Agora me conta: não parece com alguns momentos da sua vida? Se você refletir sobre acontecimentos do seu dia a dia, desde de pequenos instantes até grandes marcos, foi necessário se posicionar, definir o que é essencial na sua jornada, seus objetivos, seu propósito. Tudo isso é direcionamento, está vendo que demais?
A direção que você segue e escolhe para sua vida é aquela que faz mais sentido. Pode ser nesse momento, em um cenário de necessidade ou para construir e conquistar os seus sonhos. Porém, em qualquer uma dessas opções a direção foi tomada! Então, para qual direção você vai bater a bola? Em qual direção a sua vida está sendo construída? Pense sobre essas questões para encontrar o seu caminho dentro e para além da quadra.
Consistência nas partidas e para além da quadra
Ao fazer uma busca rápida no Google, encontrei consistência como sinônimo de coerência, firmeza e resistência. Além disso, vejo cada vez mais essa palavra associada ao sucesso. Agora, você pode estar se perguntando o porquê dessa relação.
Quando falo em consistência, me desperta algo muito importante: manter valores, hábitos e atitudes pertinentes comigo, com meus negócios, meu estilo de vida e o que quero para o meu futuro. Logo, é fazer algo com propósito.
Nos esportes de raquetes, ensino o aluno a bater na bola da melhor forma para chegar ao maior nível de excelência possível nos golpes. Por isso, ter consistência no nosso cotidiano faz toda diferença para alcançar nossas metas e cumprir as atividades.
Para cada pensamento e atitude, diferentes efeitos e consequências
Nas quadras, sempre falo aos alunos e ao meu time que é possível bater na bola em diferentes momentos, com intensidade distinta e, a partir disso, gerar efeitos variados. Com isso você percebe consequências igualmente plurais.
E isso pode ser aplicado na vida de cada um: quais efeitos você busca ter em cada atitude sua? Se você assumir um posicionamento, uma filosofia de vida, um ideal e expor sua opinião de determinada maneira, terá um resultado diferente. Por sua vez, se usarmos força em um momento inoportuno, dentro da partida de tênis e para além da quadra, pode dar certo ou muito errado! Concorda?
O pensamento que temos gera uma emoção que resulta em uma atitude. E, conectando com o meu bom papo de louco e associações com os ensinamentos do Estilo de Vida Esportivo e dos esportes de raquetes, a forma como eu bato na bola gera um efeito do outro lado. Por sua vez, isso me trará novas questões, resoluções e conflitos. Igualmente, resultará e despertará algo no outro. Já tinha pensado nisso? Então, vamos continuar!
Uma breve reflexão sobre profundidade
Chegou o momento de falar sobre profundidade, ou seja, as diferentes profundidades que o aluno pode levar uma bola: pode ser curta, média ou longa. Entretanto, já escutei que isso está relacionado somente com levar a bola para o fundo da quadra. E te digo: é um grande equívoco simplificar dessa forma!
Para além da quadra, há dias que somos mais rasos nas atividades e assuntos, já em outros somos mais profundos e buscamos ir além do básico: buscar novos conhecimentos, descobrir algo novo, estudar, ler, refletir, debater. A questão principal é sobre o quanto você está disposto a imergir em determinada temática, relação, empresa, empreendimento e tantos outros aspectos. Por isso, quando surgir essa dúvida, pergunte-se: com qual propriedade quero falar sobre isso? Esse assunto realmente me interessa?
Em outra análise, isso nos leva a refletir sobre as profundidades das nossas ações e das tomadas de decisões. A partir disso, é normal se questionar sobre o significado das coisas em sua vida. Assim como nas quadras, nos conectamos com emoções e com o que nos faz sentido. Dessa forma, descobrimos sobre nós mesmos e ampliamos os horizontes que realmente queremos.
Potência e como você está impulsionando a sua vida?
Por fim, mas não menos importante: bora falar de potência? Acredito que a primeira ideia que passou na sua cabeça está relacionada com força, movimento e intensidade. E você não está errado! Potência é uma das formas de gerar velocidade e impulsão na bola.
Todavia, não é somente isso. A associação que quero propor diante disso é a seguinte: como você está impulsionando a sua vida? Já se perguntou se onde você está colocando energia e determinação é o lugar certo. Ademais, é o momento ideal para dar aquela acelerada?
Sempre afirmo que o tempo certo é o seu tempo. Você pode e deve acelerar e desacelerar quando e onde quiser (e puder). Mas, se tudo está de acordo com o seu objetivo e estilo de vida, siga em frente e coloque a maior potência que conseguir! Afinal, essa palavra também desperta poder, força, vigor e importância. Então, use isso a seu favor.
Posso ficar horas falando sobre essas associações para além da quadra, pois acredito e coloco em prática cada uma delas. Tanto na minha vida quanto nas pessoas que estão ao meu redor e que me permitem gerar essa contribuição. Mas, deixo esses questionamentos hoje para você. Te convido a comentar sobre os pontos abordados no texto e se quiser uma continuação do conteúdo também vou adorar saber! Até a próxima, pessoal. 🙂